کالای دیجیتال و تاخیر رشد کودکان

کالای دیجیتال و تاخیر رشد کودکان امروز مساله ای است که در بسیاری از تحقیقات مد نظر قرار گرفته است.  کودکان از کالای دیجیتال به عنوان یک سرگرم کننده جذاب استفاده می کنند.
استفاده از این سرگرمی های نه چندان مطلوب، برای آنها خوشایند است.
تلویزیون، موبایل و تبلت به عنوان اسباب بازی های جذاب دیجیتال، بخشی از روزمره جدانشدنی کودکان شده است.
حذف این ابزار دیجیتال از زندگی کودک امری غیرممکن و غیر عملی است.
اما شما به عنوان والدین می توانید استفاده کودک را با یک برنامه ریزی صحیح و به گونه ای که برای خودش هم خوشایند باشد، محدود کنید.
در ادامه ابتدا به شما خواهیم گفت که از نگاه کودکان چرا این ابزارهای دیجیتال انقدر دلچسب است و برای کودک چه اتفاقاتی می افتد. 
سپس آثار ناخوشایند کالای دیجیتال را به تفکیک در تاخیر هریک از مهارتهای رشدی کودکان خواهیم گفت.

وقتی کالای دیجیتال را در دستم می گیرم.

• با یک انگشت نقاشی می کشم.
• با یک انگشت میوه ها را خورد می کنم.
• با یک انگشت لگوها را میچینم.
• با یک انگشت توپ و پرنده ها و هر چی که دلم بخواهد را پرتاب می کنم. 
• با یک اشاره موزیک پخش می شود اگر نخواهم رد می کنم. 
• برایم قصه می گوید اگر نفهمم قطع می کنم. 
• می توانم بچرخم، برقصم و بپرم بدون اینکه لازم باشد خودم حرکت کنم.
• می توانم کلی کارهای جذاب با کمترین تحرک و توجهی انجام دهم. 
• نگاه می کنم بدون اینکه لازم باشد واکنشی نشان دهم.
• از تماشای انیمیشن لذت می برم بدون اینکه لازم باشد در پاسخ او چیزی بگویم.

بنابراین وقتی کالای دیجیتال دارم دیگر لازم نیست.

• خوب گوش کنم و ببینم موضوع دقیقا چیست.
• حرف بزنم و در یک فرایند دو طرفه گفتگو قرار بگیرم.
• پاسخگوی محرکهای اطرافم باشم.
• با دقت لازم موارد را ببینم و یا انتخاب کنم. 

اما وقتی شما کالای دیجیتال را از من می گیرید.

• همه کارهایی را که با یک انگشت می توانستم انجام دهم، باید خودم با دست ها و پاهایم انجام دهم. 
• با توپ بازی کنم، نقاشی بکشم، لگوها را بچینم و یا وصل کنمو کاردستی درست کنم. 
• برای شما شعر بخوانم.
• به قصه های شما گوش کنم.
• وقتی با من حرف می زنید بتوانم خوب بفهمم و پاسخ شما را بدهم. 
• درخواستهایم را باید بیان کنم تا دیگران متوجه آن بشوند. 
• یعنی هم باید خوب ببینم، هم خوب بشنوم، هم خوب بیان کنم و به محرکهای پیرامون خودم پاسخ مناسب را ارائه کنم. 

کالای دیجیتال و آسیب به چشمان کودک

شواهد نشان می‌دهد که نور آبی شدید باعث آسیب به پشت چشم و شبکیه کودکان می شود.
به طور کلی وضوح تصویر و نور صفحات دیجیتال و قرار گرفتن در معرض آن، می تواند امری آسیب زا برای آتیه سلامت چشمان کودکان باشد.
تحقیقات نشان داده است که استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال در کودکان؛ احتمال ابتلا به دژنراسیون ماکولا و همچنین آب مروارید، به صورت زودهنگام را افزایش می دهد.
دژنراسیون ماکولا: تباهی لکه زرد ؛ شایعترین علت کوری در افراد مسن است.
در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است.
نور آبی شدید باعث آسیب به پشت چشم، شبکیه و قرار گرفتن در معرض در کودکان می‌شود که احتمالاً می‌تواند منجر به شروع زودهنگام دژنراسیون ماکولا، علت اصلی نابینایی برای افراد بالای 50 سال، و بروز زودتر آب مروارید شود.
در حالی که می‌دانیم نور آبی کالاهای دیجیتال می‌تواند اثرات طولانی‌مدتی بر بینایی ما داشته باشد، هنوز خیلی زود است که میزان آسیب را بگوییم.
با این حال، چند نکته به طور گسترده پذیرفته شده وجود دارد که به حفظ سلامت چشم کودکان شما تا زمانی که اطلاعات بیشتر در دسترس است، کمک می کند.
این خطر برای چشم های بزرگسالی که دفاع طبیعی دارند کمتر است، زیرا با افزایش سن، لنز شروع به زرد شدن می کند و سپس مقداری از نور آبی را مسدود می کند.
همانطور که چشمان کودکان هنوز در حال رشد هستند، نور آبی می تواند به طور موثرتر و مستقیم به شبکیه نفوذ کند.
طول موج های آبی در نور روز بسیار مهم هستند به طوریکه توجه، واکنش و خلق و خوی ما را تغییر می دهند. اما در شب فاجعه آمیز هستند زیرا با ریتم شبانه روزی تداخل می کنند و خواب را مختل می کنند.
تقریباً هر صفحه دیجیتال، رایانه، تبلت و تلفن هوشمند اکنون از نور پس زمینه دیود ساطع نور (LED) استفاده می کند، زیرا تصاویر روشن تر و رنگارنگ تری تولید می کند و همچنین انرژی کارآمدی دارد.
هر چه دستگاه ها را به چشمان خود نزدیکتر نگه داریم، در معرض نور شدیدتر قرار می گیرند و خطر آسیب احتمالی بیشتر می شود.
همین امر باعث می‌شود گوشی‌های هوشمند بدترین متخلف باشند و تلویزیون کمترین ضرر را داشته باشند.
یک مطالعه در ایالات متحده نشان داد که سلول‌های شبکیه چشم که در آزمایشگاه رشد می‌کردند، با قرار گرفتن در معرض نور آبی به طور کامل از بین می‌رفتند.

کالای دیجیتال و تاخیر رشد عاطفی اجتماعی کودکان

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون در این زمینه به نتایج ناخوشایندی رسیده اند.
آنها دریافتند که در کودکان کمتر از 30 ماه که هنوز برقراری تعامل اجتماعی را یاد نگرفته اند؛ استفاده از کالای دیجیتال می تواند عامل اساسی تاخیر در رشد مهارتهای اجتماعی شود.
در بالا هم اشاره کردیم زمانی که کودک در یک فرایند یک طرفه ارتباطی قرار بگیرد؛ نمی تواند پاسخگویی و تعامل دو طرفه را به خوبی فرابگیرد.
در این مقاله مراحل رشد مهارتهای اجتماعی کودکان را بخوانید و وضعیت فرزندتان را بسنجید. 

کالای دیجیتال و تاخیر رشد مهارتهای حل مساله و همدلی کودکان

همچنین بر اساس نتایج این مطالعه؛ کالای دیجیتال می‌تواند در احساس همدلی کودک و همچنین مهارت‌های حل مسئله «تداخل و تاخیر» ایجاد کند.
کودکان با بازی و تعامل با همسالان و کاوش در محیط اطراف ؛ مهارت های همدلی و حل مسئله را به دست می آورند.
اگر کالای دیجیتال به روشی غالب برای آرام کردن و پرت کردن حواس کودکان خردسال تبدیل شوند، آیا آنها می‌توانند مکانیسم‌های درونی خودتنظیمی خود را توسعه دهند؟»
مطالعات به خوبی نشان می دهند که افزایش زمان تلویزیون باعث کاهش رشد مهارتهای کلامی و مهارت های اجتماعی کودک می شود.
مخصوصا زمانی که استفاده از کالای دیجیتال جایگزین مقدار زمان صرف شده کودک برای تعامل مستقیم با همسالانش خواهد شد.

کالای دیجیتال و تاخیر رشد مهارت های حرکتی ظریف کودکان

متخصصان هشدار می دهند کودکان خردسال که از کالای دیجیتال استفاده می کنند ممکن است در درازمدت با دست ها و انگشتان و به طور کلی مهارتهای دست ورزی و طریف خود، دچار مشکلاتی شوند.
هنگامی که کودکان از صفحه نمایش لمسی استفاده می کنند، عضلات مورد نیاز برای نوشتن را ایجاد نمی کنند. به این معنی که از کاهش قدرت عضلانی رنج می برند.
از آنجایی که صفحه نمایش های لمسی نسبتا جدید هستند، هیچ کس نمی داند که پیامدهای درازمدت آن برای سلامتی کودکان چه خواهد بود.
همچنین این کودکان با «بمب ساعتی مراقبت‌های بهداشتی»؛ ناشی از درد گردن و کمر، روبرو خواهند شد.
تحقیقات نشان می دهد که تقریباً سه چهارم کودکان دبستانی و دو سوم دانش‌آموزان دبیرستانی، کمردرد یا گردن درد را گزارش کرده‌اند.
سبک زندگی مدرن امروزی و افزایش فناوری، اثرات مخربی بر سلامت اسکلتی عضلانی کودکان دارد و در صورت عدم توجه، تأثیرات گسترده ای برای فرزندان ما، نسل آینده و جامعه خواهد داشت.
در این مقاله مراحل رشد مهارتهای ظریف در کودکان را بخوانید و وضعیت فرزندتان را بسنجید.

والدین خودتان نتیجه گیری کنید

هر چقدر کودک زمان طولانی تری در معرض استفاده از کالاهای دیجیتال باشد به همان نسبت کمتر از مهارتهای رشدی اش استفاده می کند.
عدم استفاده از ظرفیتهایی که دارد علی الخصوص در سنین رشد؛ رفته رفته منجر به کاهش سطح مهارتها و توانمندی های او می شود. 

قطع نکنید ولی محدودیت لازم است.

سعی کنید فرزند شما زمان کمی مشغول این ابزارهای دیجیتال باشد.
خود شما یک الگوی بسیار مهم در این زمینه هستید. با ارائه جایگزین های جذاب و انجام بازی و فعالیتهای مشارکتی، به مرور زمان می توانید این عادت را در کودکتان از بین ببرید و از رکود و بی انگیزیگی و دیجیتالی شدن او پیشگیری کنید.
متخصصین کوشا در منطقه یوسف آباد تهران در زمینه توانمندسازی و استقلال فرزندان شما، همواره همراه و پشتیبان شما خواهند بود.

با ما تماس بگیرید.

در اینجا یکی از منابع تکمیلی نوشتار فوق را مطالعه کنید.