درمان اضطراب در کودکان

چه زمانی باید اضطراب کودک درمان شود؟

قبل از هر چیزی این مهم است که بدانیم کودکان گاه و بیگاه در مواجهه با برخی تغییرات و یا موقعیتهای جدید؛ نگران یا مضطرب می شوند. این اضطراب تا حدودی طبیعی است. مثلا در شروع تحصیل یا رفتن به مهد کودک یا حتی تغییر محل سکونت و یا اضافه شدن کودکی به خانواده.
اما زمانی که این اضطراب چهار ویژگی اصلی زیر را داشته باشد، قطعا نیاز به رسیدگی و درمان خواهد داشت:

  1. تکرارشونده و مداوم شده است.
  2. بهتر نمی شود یا بدتر می شود.
  3. شما نمی توانید هیچ تاثیر مثبتی بر بهبود اوضاع داشته باشید.
  4. اضطراب بر روزمره کودک، تعاملاتش و خانواده اثر منفی گذاشته است.

یعنی اضطراب هر روز بر رفتار و افکار کودک تأثیر می گذارد و در مدرسه، خانه و زندگی اجتماعی او اختلال ایجاد می کند. در این وضعیت حتما باید از کمک متخصصین استفاده کنید که در ادامه به شما خواهیم گفت. 

علائم اضطراب در کودکان

  •  به سختی می تواند تمرکز کند
  • نخوابیدن یا بیدار شدن در شب و دیدن کابوس
  • اختلال در غذا خوردن
  • افزایش تحریک پذیری؛ به سرعت عصبی می شود و واکنش نشان می دهد
  • دائما نگران است و افکار منفی دارد
  • احساس تنش و بی حوصلگی می کند
  • اغلب گریه می کند
  • به شما بسیار می چسبد در خواب و بیداری
  • اضطراب جدایی در کودکان کوچکتر
  • مهمتر از همه نشانه های بالینی مانند؛ شکم درد، حالت تهوع، تکرر ادرار، تعریق، ناخن جویدن، تپش قلب و…  

علت بروز اضطراب در کودکان چیست؟

  • برخی از کودکان مضطرب تر به دنیا می آیند و کمتر می توانند با استرس کنار بیایند (وراثت).
  • کودکان همچنین می توانند رفتارهای اضطرابی را از محیط کسب کنند(محیط).
  • برخی از کودکان پس از وقایع استرس زا دچار اضطراب می شوند ، مانند:
  1. اغلب خانه یا مدرسه را جابجا می کنید.
  2. دعوا یا مشاجره والدین.
  3. مرگ خویشاوند یا دوست نزدیک.
  4. بیماری شدید یا مجروح شدن در تصادف.
  5. مسائل مربوط به مدرسه مانند امتحانات یا قلدری
  6. مورد سوء استفاده قرار گرفتن یا نادیده گرفته شدن
  • همچنین کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه بیش فعالی و اختلالات طیف اوتیسم بیشتر با مشکلات اضطرابی روبرو هستند.

درمان اضطراب در کودکان

شما می توانید از کمک کاردرمانگر، روانپزشک اطفال و روانشناس بالینی کودک و نوجوان برای درمان اضطراب در کودکان بهره مند شوید.
در کودکانی که کمتر از 12 سال سن دارند؛ مداخلات کاردرمانی در اشکال بازی درمانی و موسیقی درمانی، بهبود قابل توجهی در درمان کودک نشان می دهد و حتی نیازی به درمان دارویی هم نیست. می توانید در این زمینه از کاردرمانی و گفتاردرمانی کوشا کمک بگیرید. 
اما در سنین بالاتر چون در واقع اختلال اضطرابی از حیطه کودکی خارج شده است و مسائل قطعا پیچیده تر شده است می بایست از کمک روانپزشک و یا روانشناس بالینی نوجوان بهره مند شوید. 

ما را به دیگران معرفی کنید!